当前位置: 关于混元太极 > 关于混元太极

滨州安静干净,是个适合禅修的城市——滨州日报·滨州网记者专访太极禅技术总监韩力

2017-07-16 10:50:53 浏览量:  2189 作者:任宵 来源:滨州日报·滨州网

715日下午3点,滨州子沐太极馆,古朴幽静的屋子里,风尘仆仆但始终满脸微笑的韩力与记者对面而坐,将她和马云、李连杰与太极禅的故事娓娓道来。

10年前,与李连杰打造与太极拳有关的健身课程

记者:您习练太极拳多久了?

韩力:我本身学习的专业是中医中药专业,所以我在大学的时候就有接触太极拳。但真正开始习练太极拳是在2008年,我和李连杰先生联手打造了一个运动的课程,里面含有太极的元素,我们用两年的时间让十万多人来参加到太极的运动的健身运动里面来,而且是更多的年轻人。

太极拳让人拥有由内而外的健康

记者:习练太极拳有什么好处?

韩力:太极拳能更好的从内向外的调理人的健康,比如说练太极的人心态也会保持的比较好,不容易急躁,然后练习太极的过程是非常适应人身体自然生理需求的,人们不会觉得很辛苦,它是一种非常天然的运动方式,避免更多的运动损伤,让身体可以得到一种由内而外的健康。

“太极FIT”更酷炫,吸引更多年轻人加入

记者:您是如何让更多的年轻人喜欢太极拳的?

韩力:年轻人喜欢运动的体感很好,喜欢运动很炫,喜欢运动很酷,喜欢武侠情结,所以我们配合简单、有训练效果的动作,一节课下来也能让他们汗流浃背。另外就是让他们穿上很酷炫、很显身材的衣服,配上有中国风的现代音乐,先让他们对中国的传统的文化——太极运动感兴趣,再一步一步深入地让他们对太极的更多的哲学思想深入了解。目前在国内我们大概用3年的时间已经有1000多位能够教授太极FIT的教练,参与过过程体验的有80万人。

中华文化情结让马云与李连杰创立太极禅

记者:什么是太极禅?是什么让马云和李连杰想到要创立太极禅?

韩力:太极禅是2011年由李连杰和马云先生共同创办的。我们开发了运动系列的课程,帮助人们更健康地生活,然后我们开发了禅系列的课程,帮助大家从动入静和从静到动的这样两种方式来获得身心健康。两位先生创立太极禅的初衷就是中华文化的情结。李连杰先生是中国的武术精神的代表,他从小习武,先后创办过很多公司都是跟中国武术和文化有关系的,他希望通过太极禅帮助更多的人能得到一种更平衡、更健康快乐的生活方式。马云先生在创办阿里巴巴之前就在练太极拳,他同时会把太极的思想融入到企业管理当中去的,马云说过,阿里巴巴就是太极哲学思想在现代互联网社会野蛮生长的一个产物。

滨州是个安静干净的城市,正好契合太极的平衡

记者:首次到滨州,对这个城市的印象如何?

韩力:第一,这个城市很干净,第二,我觉得很安静。因为现在的城市比如说我在上海生活,我觉得比较喧嚣,24小时都很热闹。其实我们的生活应该是有喧闹也要有安静、平静。滨州给我感觉很干净,很安静,这是一个非常宜居的城市。为什么越来越多的人开始关注太极和喜欢太极,因为我们总是希望在越来越快的生活节奏里能够找到一种平衡,所以慢的节奏其实就是一个平衡的方法。

                                                                                                              责任编辑:王宗尧

分享到: